Ázijská polievka so zeleným čajom
Nenechajte sa skoliť nádchou ani bacilmi, ktoré vás môžu aj na niekoľko dní vyradiť z bežného života. Spoľahnite sa na prevenciu a uvarte si ázijskú polievku, ktorá váš organizmus posilní, príjemne prehreje a navyše aj skvelo chutná! Hlavná ingrediencia? Zelený čaj.
Ingredience
Nalejte vodu do hrnca a pridajte čajové vrecúška, cesnak, zázvor, sójovú omáčku a ocot. Spoločne priveďte do varu, znížte teplotu a duste 5 minút. Potom vyberte čajové vrecúška, pridajte slíže a mrkvu, ktorá bude pekne chrumkať.
Pokiaľ ju naopak chcete mäkšiu, môžete ju vhodiť do hrnca už na začiatku varenia s ostatnými surovinami. Varte približne 2 minúty, kým slíže nezmäknú.
Podávajte ozdobené čerstvou zelenou cibuľkou a korianderom.
Do mierne vychladnutej polievky môžete ešte skúsiť na záver pridať lyžicu medu, vďaka ktorej bude jemne sladká. Med sám navyše obsahuje veľa vitamínov, minerálov a enzýmov, ktoré telu a zdraviu prospievajú.
Nachladenie ani chrípka nemajú šancu!
Zdieľať recept
Štítky receptu
Kúpiť ingredience
Mohlo by vás zaujímať
Ponorte sa do čajového kúpeľa
Olejový, bahenný, bylinkový... Kto z nás už neskúsil nejaký kúpeľ obohatený o vitamíny a telu prospešné látky? A už ste sa niekedy vykúpali v čajových lístkoch? Silice a látky obsiahnuté v čaji sú zdravé nielen pri vnútornom užití, ale dokážu divy aj s našou pokožkou a mysľou. Stačí len pár minút. Vyskúšajte.
Rozžiarte vašu pleť maskou zo zeleného čaju!
Líčka ako broskynky, kto by si to neželal! Veľmi často ale zabúdame, že o pokožku je treba sa starať celý rok. Zimné mesiace bývajú najviac kritické. Všetci poznáme drobné signály o pomoc, ktoré nám naše telo práve v tomto ročnom období vysiela. Vietor, chlad a nedostatok vitamínov dokáže tvár a ruky pekne potrápiť. V niekoľkých krokoch vám prezradíme, ako rozžiariť líčka a pri tom nesklamať peňaženku.
Kráľovské mesto Fez
Fez, ležiaci na severe Maroka, je najstarším a najvýznamnejším zo štyroch marockých kráľovských miest (okrem Fezu sú to ešte Marakéš, Meknes a Rabat). Pýši sa nielen titulom „kultúrneho a duchovného centra“, ale vďaka jeho po stáročia pretrvávajúcemu životnému štýlu, zostali v nezmenenej podobe zachované aj mnohé miestne tradície a remeslá. S jednou z prvých univerzít a najstaršou stredovekou medinou na svete (stará opevnená časť mnohých severoafrických miest, tvorená množstvom úzkych uličiek), má rozhodne čo ponúknuť.