Ako na posilnenie imunity? Skúsme to s čajovým rituálom
Poznáme to asi všetci – zostať dnes fit je občas rovnako náročné ako dôležité. Poďme sa teda spoločne pozrieť na to, čo nás môže posilniť. Na povzbudenie našej obranyschopnosti nie je totiž nikdy neskoro, obzvlášť keď na nás útočí sezónne nachladnutie, nádcha a k tomu žijeme ešte i v uponáhľanej dobe. To všetko sú faktory, ktoré majú na náš organizmus a fyzickú i duševnú pohodu nesporný vplyv.
Pár krokov, ktoré môžu posilniť našu imunitu
Ideálne je mať dostatok pohybu – či už ide o víkendové prechádzky, beh alebo iné športové aktivity, niekedy napríklad postačí pridať i drobnosť, akou je chodenie po schodoch namiesto používania výťahu. Tohtoročným „hitom“, no rokmi overeným, je zaručene aj otužovanie – dobré je ale ísť na to pomaly, postupne a so skúseným inštruktorom. Ďalším základným kameňom je tiež vyvážené a hlavne pravidelné stravovanie. Jesť by sme mali bez stresu a s chuťou, no taktiež by sme nemali podceňovať ani náš pitný režim, v ktorom by určite nemali chýbať bylinné čajové zmesi. A preto sme vyvinuli výborné funkčné čaje z radu Natural Benefits.
Bylinný čaj na podporu imunity
Predstavujeme vám lahodný čaj, ktorý napomáha budovaniu silnejšej imunity a dodáva potrebný vitamín C nášmu organizmu – práve taký je funkčný čaj Ahmad Tea IMMUNE. Svieža a zdravá bylinná „infúzia“ s príchuťou citrónu, žihľavy a sladkého drievka, do ktorej sa dá jednoducho zamilovať na prvý dúšok.
Ahmad Tea IMMUNE patrí do nového funkčného radu bylinných čajov, ktorý bol navrhnutý na podporu vyváženého a zdravého životného štýlu. Okrem vynikajúcej chuti nesie v sebe i ďalšie funkčné zložky minerálov a vitamínov, ktoré pomáhajú udržiavať náš organizmus vo forme.
Zároveň sa nemusíme stresovať a môžeme si všetko užiť tak, ako máme najradšej – vo forme lahodného čaju, ktorým si vieme spestriť deň v akejkoľvek voľnej chvíľke. Tento pomocník sa skrátka stane obľúbeným spoločníkom našich každodenných rituálov – je skvelý počas raňajok, pri dopoludňajšej či poludňajšej maškrte a výborný bude i večer, v rámci chvíľky oddychu pri obľúbenej knižke či pri sledovaní obľúbeného seriálu.
Dokonalo vyvážená zmes
Čo nájdete v Ahmad Tea IMMUNE a ako pôsobia jednotlivé byliny na organizmus?
Základ tejto bylinnej zmesi tvorí vôňovec citrónový alebo „lemongrass“ (citrónová tráva), ktorý je skvelý nielen vďaka svojej typicky sviežej chuti, no dokáže pôsobiť i blahodarne na nervovú sústavu, pri chrípke, napomáha tráveniu a zvyšuje schopnosť koncentrácie. Môže byť preto skvelým ranným spoločníkom, ktorý aj vďaka svojej sviežosti príjemne nabudí váš organizmus.
Žihľava je vynikajúci pomocník, ktorý sa v bylinkovej terapii využíva pri liečbe akné, vyrážok či bronchitídy. Zázvorový koreň s koreňom kurkumy potom tejto zmesi dodávajú typickú výraznú chuť. Kurkuma je okrem iného protizápalová a funguje aj ako antioxidant. A to sa hodí, že? A aby bola zmes kompletná, obsahuje tiež vitamín C, ktorý je dôležitým pomocníkom pre celkové zdravie nášho organizmu – podporuje vstrebávanie železa a pozitívne ovplyvňuje imunitný systém.
Celkovo tak ide o vyváženú bylinnú zmes, ktorá poteší kdekoľvek a kedykoľvek – je svieža, s dotykom exotiky a bude sa hodiť k akémukoľvek dennému rituálu. Stačí vrecúško len zaliať vriacou vodou, nechať 5 minút lúhovať a je to! Malý rituál, ktorý dokáže pri pravidelnom pití veľké veci. Podporme ním našu imunitu kdekoľvek a kedykoľvek.
Tak si pripime na zdravie!
Zdieľať článok
Štítky článku
Mohlo by vás zaujímať
Kvapka Stredomoria u vás doma – pripravte si osviežujúci kúpeľ plný vitamínov!
Vonku za oknami už sa hlási jar. Dny sú dlhšie, príroda sa prebúdza zo spánku. V priebehu studených mesiacov telo stratilo veľké množstvo vitamínov, ktoré potrebuje znovu načerpať k tomu, aby mohlo zdravo fungovať, čo je teraz dôležitejšie než inokedy. Slnečné lúče nás lákajú von, ale buďme silní a ak nemáme balkón alebo záhradku, vydržme to. My však pre vás máme tip, ako sa z pohodlia svojej kúpeľne preniesť aspoň na okamih k moru. Poďte spoločne s nami zapojiť svoju fantáziu a urobiť si stredomorský raj u seba doma.
Na čaji (3. diel): Ochutnávanie čaju
Ako pre vás vyberáme kvalitné čajové lístky a ladíme finálnu chuť čaju? Nielen o tom nám porozpráva náš profesionálny ochutnávač čaju.
Oslavujeme 35 rokov našej lásky k čaju, poďte oslavovať s nami!
„Nikdy by som nepredával čaj, ktorý by som doma sám nepil.“ To sú dnes už slávne slová zakladateľa a riaditeľa spoločnosti Ahmad Tea London, pána Rahima Afshara, ktoré sa zrkadlia v našej filozofii naprieč celou produkciou čaju – od pestovania cez selekciu čajových lístkov až po tvorbu čajových a bylinných zmesí.